NO MATE NO LIFE

MATE cafe&dining blog

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わりと最後はあっけなく~♪  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日も『MATE cafe&dining』をご利用頂きまして、


誠に有難う御座いました!




お疲れ様です♪


3日続けて風が強く吹いた、寒い前橋でした...


あす、4日目なるか?(笑




そして、終わりというものは...


前触もなく、突然訪れるものではないでしょうか...




まずは『本日のマカナイ』はこちらでした♪




14041203.jpg




大根/ゴボウ/コンニャク/お豆腐のけんちん汁風スープと納豆/麦入り菜飯♪




続いて『1日の食事記録』参りましょう♪


11日夜(食べ物)蒸し鶏/サラダ/鯖の水煮缶

(飲み物)トップバリュ バーリアル糖質50%オフ500×2/ ブラックニッカ/白鶴糖質70%オフ×0.5合


12日朝 ↑本日のマカナイ


12日昼 なし 


間食 牛乳/緑茶




ついに...


この日を向かえる事になりました!




本日の体重ドーーーン!!




14041204.jpg



前日との比較-0.4Kg


目標まで-0.0Kg




-5Kg!本日達成しました





2月24日から始めたダイエットでしたが...


1ヶ月と19日で成し遂げました♪


長かった様な気もしますが...


まあ、楽しんでた気もします。(笑


ちょっとM気があるのかな?(爆




と本日で、一応ダイエットは終了します♪


あしたからの、ネタどうしよう...orz




そんなこんなで、今宵も飲んじゃお♪^^v




では、またあしたね。


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明日も皆様のお越しを心よりお待ちしております。








つぶやいてるよ~♪

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コメント

目標達成、おめでとうございま~す!
1ヶ月で-5キロって、上出来ですやんi-184i-184i-184

ご褒美に、ちょっと脂っこいモノを
いっときますかi-235

URL | Switch-On!! #-
2014/04/13 06:25 | edit

Switch-On!!サン

コメント有難う御座います!!

お蔭様で達成しました♪^^v
商いと同じく飽きずに続ける事が大事ですね~。(笑

そうですね!今夜は...
脂っこいもん、いっときまひょ~♪^^

URL | ATUYA #-
2014/04/13 07:44 | edit

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