NO MATE NO LIFE

MATE cafe&dining blog

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思わぬアクシデント!  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日も『MATE cafe&dining』をご利用頂きまして、


誠に有難う御座いました!




お疲れ様です♪


今日は、風もなくとても暖かい前橋でした♪




そして、悲しくなる失敗をしました...


なんと、あろう事か、


記事を1つ、消してしまいました...orz




14040803.jpg




我ながら、何をやってるんだっ!?


自分がホント!


嫌になりました...(恥




もう2度とない様にしよう。




さて、それでは...


『本日のマカナイ』はこちらでした♪




14040905.jpg




キャベツ/玉ネギ/ドライトマトのコンソメスープと、


キノコとゴボウの炊き込み麦ご飯/焼き鮭/ヒジキと大豆の煮たの/キャベツとキュウリの浅漬け♪


珍しく今日は奥サンも♪




続いて『1日の食事記録』参りましょう♪


8日夜(食べ物)焼き鳥/サラダ

(飲み物)サントリー和膳350×1/サッポロ 極ZERO500×1/ 日本酒×1合/白鶴糖質70%オフ×0.5合


9日朝 ↑本日のマカナイ


9日昼 なし 


間食 ジュース/牛乳/緑茶




本日の体重...




14040903.jpg




前日との比較-0.4Kg


目標まであと-0.6Kg


充実のマカナイでしたが減ったね...(笑




と本日のご報告を、済ませたところで...


今宵も飲んじゃお♪^^v




14040904.jpg




では、またあしたね。


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明日も皆様のお越しを心よりお待ちしております。








つぶやいてるよ~♪

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