NO MATE NO LIFE

MATE cafe&dining blog

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そろそろリポデーの出番かな♪  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日も『MATE cafe&dining』をご利用頂きまして、


誠に有難う御座いました!




お疲れ様です♪



今日は、週末にむけて仕込みに没頭した1日でした...



調理をするのは、私1人なので、


仕込みの手を抜くと...


ラッシュ時に、泣く事になります。(爆




明日は少し楽できそうかな~♪^^




さて、それでは...


『本日のマカナイ』はこちらでした♪




14040304.jpg




カブの葉/ナメコのお味噌汁♪




続いて『1日の食事記録』参りましょう♪


2日夜(食べ物)なし

(飲み物)アサヒoff500×2/ニッカハイボール×1/日本酒×1合


3日朝 ↑本日のマカナイ


3日昼 なし 


間食 ジュース/牛乳/緑茶




本日の体重60.3Kg...


前日との比較-1.1Kg


目標まであと-0.6Kg


今夜はきちんと食べられる~ゥ




14040306.jpg




と本日のご報告を、済ませたところで...


今宵も飲んじゃお♪^^v




では、またあしたね。


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つぶやいてるよ~♪

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