NO MATE NO LIFE

MATE cafe&dining blog

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桜が咲くと賑いますね~♪  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日も『MATE cafe&dining』をご利用頂きまして、


誠に有難う御座いました!




お疲れ様です♪



今日の日中は、Tシャツ姿で野外にいられるほど...


暖かい前橋でした!




そして毎年恒例、枝垂れ桜のライトアップ設備工事が、


行われましたよ♪




14032904.jpg




ライトに照らされた夜桜も素晴らしいので...


ぜひ、見に来て下さい♪^^




それと、久しぶりに...


市長サンがお越し下さいました!!


自慢の表面がパリッとしたフレンチトーストを、


気に入ってくれたご様子でしたよ^^v




Facebookにうちのこと書いてくれたみたい♪


また来てくれるかな~ぁ。^^




さて、それでは...


『本日のマカナイ』はこちらでした♪




14032903.jpg





キャベツ/玉ネギ/モヤシ/ブロッコリーの、鶏ガラ醤油スープと、


エノキの炊き込み麦ご飯/大根のおでん風/油菜のおひたし/ゴボウサラダ♪


昨日とあまり変らないメニューですみません...(苦笑




続いて『1日の食事記録』参りましょう♪


27日夜(食べ物)サラダ/さんまの塩焼き/マグロのあら煮/鶏胸肉のたたき/鶏胸肉のグリル/カチャトラ

(飲み物)アサヒoff500×2/白鶴 糖質70%off×1.5合


28日朝 ↑本日のマカナイ


28日昼 なし 


間食 牛乳/緑茶/ガム




本日の体重60.6Kg...


前日との比較-0.7Kg


目標まであと-0.9Kg


停滞期、脱したね!たぶん...(爆




14032905.jpg




と本日のご報告を、済ませたところで...


今宵も飲んじゃお♪^^v




では、またあしたね。


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明日も皆様のお越しを心よりお待ちしております。








つぶやいてるよ~♪

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