NO MATE NO LIFE

MATE cafe&dining blog

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ついつい本音がすみません。  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日も『MATE cafe&dining』をご利用頂きまして、


誠に有難う御座いました!




お疲れ様です♪


今日は相方サンに、こんな事いわれました...


『お腹すいた、お腹すいた、うるさい!』


って...




無意識につぶやいてたみたい...^^;




一緒に仕事してて、不快に感じるだろうね...(反省


これからは、気をつけます!!




あー、お腹すいた...(爆




さて、それでは...


『本日のマカナイ』はこちらでした♪




14032205.jpg




チンゲン菜/モヤシ/菜の花/お豆腐の鶏ガラ塩スープと、


鶏牛蒡の炊き込み麦ご飯♪


2日続きの炊き込みご飯!オカズ要らずが癖になるかも♪^^




続いて『1日の食事記録』参りましょう♪


21日夜(食べ物)サラダ/グリルチキン/お刺身盛り合わせ/竹の子の金平/白菜漬け

(飲み物)アサヒoff500×2/ブラックニッカロック×1/白鶴 糖質70%off×1合


22日朝 ↑本日のマカナイ


22日昼 なし 


間食 ジュース/牛乳500cc/コーヒー/緑茶




本日の体重61.8Kg...


前日との比較-0.2Kg


目標まであと-2.1Kg


停滞期、脱したかな?




1個だけ食べちゃお♪^^




14032206.jpg




いただきまーす




と本日のご報告を、済ませたところで...


今宵も飲んじゃお♪^^v




では、またあしたね。


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明日も皆様のお越しを心よりお待ちしております。








つぶやいてるよ~♪

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