NO MATE NO LIFE

MATE cafe&dining blog

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昨日は、頑張りました...


とゆうのも、


北海道で暮すインスタグラムのお友達が...


遥々看板犬のぼろたんに、会いに来てくれたんです!


めっちゃ嬉しいですよね!^^




事前に連絡を頂いてたので、


僕なりの『おもてなし』も、ご用意しましたよ♪




DSC01515.jpg




他のお客様にも渡せる様に、


たくさん作りました♪^^v




DSC01522.jpg




とっても喜んでもらえて、


早起きした眠気もぶっ飛びましたよ!笑




DSC01530.jpg




またいつか、お会い出来たらいいな~♪




北海道は、対岸から3回見ただけで、


渡った事がありません...


行ってみたいですねぇ♪^^




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪




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忙しい時はいーんです  





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昨日、今日と、色々忙しい僕です...^^;


何が忙しいかというと、


お仕事とは、あまり関係ない事なんですけどね...笑




なので、賄いを作る時間がありません...


とゆうか、神経が其方に行ってるので、


力を注ぐ気にならない...^^;


だから『お惣菜コーナーで済ませちゃえ!』ってな具合になる...笑




IMG_20150627_121815.jpg



『助六寿司』


個人的に、お稲荷さんだけでも良いのですが、


太巻きが入ると華やぎます...笑




あ、先日作った素麺が美味しかったので見て下さい♪




IMG_20150626_091604.jpg



『ビビンバ素麺』


素麺にナムルをのせて、汁にお酢とかコチュジャンとか入れて、


韓国風に仕上げてみました♪


これ、オススメです...^^




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪




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冷たくして食べると最高です  





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皆さんは、果物好きですか?


私は大好きです!^^



先日とある女性から、大好物を頂きました~♪




IMG_20150626_182212.jpg




『さくらんぼ』


味もさることながら、なにより見た目が可愛いとこが好きです♪^^


僕にも、そんなオトメな一面があるんですね...笑


美味しく頂いてま~す!!^^v




そして今朝は、


ジョギングの後のコチラ...




IMG_20150627_054853.jpg




『すいか』


因みに種を飲みこんでも、酸素不足で発芽しないと、


偉い先生がラジオで言ってたので、安心しました...笑




果物は食べ過ぎると、太りやすいと聞きくので、


気をつけようと思いますが...


ついつい、その美味しさに負けてしまいます...笑




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サクサク使える喜びを実感  





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昨日はPCの具合が悪く、更新が出来ませんでした...


もう、とにかく重いのなんのって...^^;




その事を嫁チャンに打ち明けたら、


ドスの効いた舌打ち1っ発...


めんどくさそーうに直してくれました...^^;




これぞ秘儀『他力本願』なり♪^^v




皆さんも、PCの故障には注意して下さいね!




さてさて、夏の果物の代表格スイカを頂きました!


三角にカットして、そのままガブリが基本ですが...^^


オヤツに作った”あんみつ”にトッピングしてみましたよ♪




IMG_20150624_171908.jpg




普通の”あんみつ”も...


少しだけ、グレードアップした気がします~♪




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね!^^




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爪切りはくれぐれもご注意を!  





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昨日は、自宅でのんびり過ごしました...


そして、家族の要望によりまして、


嫌な僕のお仕事、ニャンコの爪切りをしました...^^;




ニャンコがいるお宅なら、その苦労、


お分かりではないでしょうかぁ...^^;




まずはこの方、タラちゃん...



もうエライ騒ぎですわ!!


なだめるのに必死ですよ!!


今回は運良く、僕の流血とゆう惨事にはなりませんでしたが...^^;


毎回、2度とやりたくない気持ちになります...笑




IMG_20150623_110743.jpg




そしてお次は、イネちゃん...


はい、こちらは無抵抗で御座います...^^



ぷにゅぷにゅのお手て差し出して、


おとなしいもんで、ちゃっちゃっと終了♪




IMG_20150623_112741.jpg




猫の性格によって、こうもやりやすさに、


違いがあるもんなんですね...^^;




そして夕方、ハイボールで乾杯♪


僕は酢イカとの組み合わせが好きなんです...^^


合うと思うんだけどなぁ~♪




IMG_20150623_181409.jpg



とそんな感じの休日でした...




また今日から1週間、がんばるぞー!




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パンとかパスタとか美味しいもの  





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本日『MATE cafe&dining』はお休みです。




昨日ご覧頂いた、パン生地のその後、


皆さん気になりませんか?




”おいおいマスター!そんなのどーでもいいよ!”


なーんて、冷たくしないで下さいね...笑




はいはいこちら...^^


『カンパ―ニュ」ってゆう、カゴ模様の付いたパンです!


専用のカゴも売られてるのですが、


驚くほどお値段がお高いのと、食べ切れない程大きんです...^^;




なので僕は、植木鉢を入れる、


ホムセンとかでも売ってる様な、小さいカゴを使ってま~す♪笑




IMG_20150622_072453.jpg




何もいれないプレーンで250gなので、


僕の作るパン2個分です...


2人で食べるなら丁度いいかな~♪




IMG_20150622_081125.jpg




『カンパ―ニュ』


クープとゆう切れ目も綺麗に開いて可愛く焼けました!^^


模様も専用カゴより、僕はコチラの方が好きです...


今度あの人に、焼いてあげようかな~♪※さあ誰でしょ~♪笑






皆さん、いま竹の子が旬だってご存じですか?


ええ、種類があり、


今は真竹とかが採れるんですってね!


僕も採れたてを頂きまして...


こんなパスタにしてみましたよ♪




IMG_20150622_094723.jpg




『鶏肉と竹の子のオイルソース リングイネ』


お肉に火を通したら下茹でした竹の子を加え塩で味を調え、


茹で上げたリングイネと絡めるだけのシンプルな一皿です。


とても簡単なので、ランチやお夕食の一品にいかがでしょうか~♪




さあ、今日は何しようかな。^^




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まとまらないけど書いてみよう  





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全国のお父さんの皆さん、昨日は優しくしてもらえましたか♪^^


また今日から、家族の為に!


すべて丸投げしてくる上司とか、いくら言ってもわかんない部下とか...


イヤミばっかの取引先とか、お色気ムンムンの受付嬢とかに負けず!


頑張って稼いで下さい!


応援してます




さてさて、話し変りますが...


プロフィール写真変りました...


テーマですが、犯行予告です...笑


サスペンスとかに、こんなんありますよね?笑




『青島さん、早くしないと、〇〇街が火の海になるよ...』




みたいなー!笑


とゆうか作ったら、そう見える画像になったってだけなんですけどね...爆


な~んとなく、伝わったら幸いです...笑




そして、さらに話し変りますが、


パンの発酵時間が、かかり過ぎると悩んでた問題ですが...


酵母から作り直す事で、ようやく解決しました!




IMG_20150622_042554.jpg




20時間以上もかかってるんじゃ、お仕事の都合とかもありますし、


予定が組めませんもんね...笑




さらに話し変りますが...^^


グリーンカレーって好きですか?


ココナッツミルクを加えたマイルドだけどガツンと辛いタイカレー♪


お野菜たっぷり入れて作りました!




IMG_20150621_092700.jpg




ジメジメした梅雨時は、辛いもので汗かてスッキリするのも良いですよね!


因みに、冷やしてソーメン汁代わりにしても美味しいですよ♪^^




それでは、週の始め月曜日!元気に頑張りましょう




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自家製は一味ちがうな~んてね  





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皆さんは、中華麺って作った事ありますか?


まあ、手間と時間を考えたら、


買って来たほうが、断然お得だと思いますけどね...^^



お店にある材料で作ったので、


あの独特の、黄色麺にはなりませんでしたが...




味は普通に中華麺に仕上がりました♪^^




材料は、強力粉200g、重曹小さじ1、塩1/2、お水90ccを合わせ、


パスタマシーンで、何度か折りたたんでは延ばしてを繰り返し...


コシを出してから、お好みの幅の麺に切ります♪




IMG_20150620_084138.jpg




で、こうなりました...




DSC01265.jpg




『味噌ラーメン』




野菜たっぷりに仕上げた味噌ラーメン♪


自家製太麺と濃いめのスープが良く絡んでなかなかのお味でした!^^




手で揉んで、麺の太さに変化を付けても面白いかもね♪


今度やってみよっと。




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夏といったらコレでしょう  





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夏が近づくと、町で見かける様になるもの、


な~んだ?




おいおいマスター?大丈夫か?


な~んて、急な大人気ない質問に心配してくれる方もいらっしゃいますかね...笑




そう!冷やし中華はじめましたの貼紙!




信号待ちで、何気に見たラーメン屋さんに貼ってあったのを見て、


つい食べたくなりましてねぇ...^^




で作っちゃいました~♪笑




IMG_20150619_102636.jpg




『冷やし中華』


因みに、当店は始めませんよ...笑




皆さんは、タレはどんなのがお好きですか?


僕はベタですが、醤油ベースで胡麻油の効いた酸っぱいのかなぁ♪


麺は程よく堅目でね...^^




今年の夏は、何杯食べられるかな~♪笑




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身近ないい物ってなんだろう  





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皆さん昨日のパン生地、覚えてますか?




おいおい、まだそんなに老いぼれちゃいねーよ!


な~んて、怒られちゃうかなぁ...笑




そうなんです!


上手に焼き上がるか?心配してたあのパン生地、


こうなりました♪




甘味旨味が強く、


モチモチとした食感のパンになりましたよ!




IMG_20150618_162948.jpg



作業中気が付いた事は、形を作って2次発酵の際、


生地が乾かないよう布を被せるのですが...



この生地はベタつかないので、


布が生地に貼り付かず、いつもより楽に感じました♪




次の課題としては、


もう少し発酵時間を短縮する事かなぁ...^^;




さて、話は反れますが、


皆さん、焼きそば好きですか?


おいおいマスター、焼きおにぎりの次は焼きそばかよ!


な~んて、つっ込まれちゃうかなぁ...笑




いや、実はですね...


焼きそばって、鉄製のフライパンで作る方が断然美味しいと思いません?




IMG_20150618_103038.jpg




なんちゃら加工された、くっ付かないフライパンで作るのと、


な~んか?味が違う気がしてなりません...笑


あと、お肉ね!


焼いた香りからして違いますよね!




僕の感でゆうと、温度の問題なのかと思いますけど、


正確な理由は分かりません...^^;




これだけネットが栄えてる時代ですし、


PCですぐわかりそうなので、今度検索してみようかな...笑




手入れは少しだけ、面倒かも知れませんが...


昔ながらの鉄製フライパン、見直す価値あると思うんだけどなぁ...^^;




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪^^v




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カテゴリー分が難しいのでパンってことで  





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皆さん、僕の菜園の野菜達を覚えていらっしゃいますか?笑




ほとんど、ブログに登場してませんが...^^;


すくすく育っております♪




その中でも、1番最初に実ったのがゴーヤ君でした!^^


その彼も、こんなに大きくなりましたよ~♪笑




IMG_20150617_162727.jpg




今では僕よりも、嫁チャンの方が菜園に夢中みたいで、


虫やっつけたり、1日何度も観察してます...笑




収穫して食べるのが楽しみだな~♪^^




そうそう、話は反れますが...


皆さんは、焼きおにぎりって食べますか?


僕は何度か作った事はありますが、食べる事はあまりないんです...




なんとなく食べたくなったのと、ネタにもなりますし...笑


久々に作ってみました♪




普通は網にのせて直火だったり、オーブントースターで焼いたりですが、


今回は、超簡単にフライパンで挑戦!^^v




コーティングされたフライパンを使うと便利ですよね~♪


カロリーが気になる方は、そのまま焼いてもOKですが、


油を程よく敷いてから、お醤油をぬりぬりしてこんがり焼くのがお勧め!




IMG_20150617_094321.jpg




油で炒めた様な、焼き飯に似た独特の風味が付いてイケます!^^




まだフライパンで、焼きおにぎりを作った事がない皆さんに、


是非、オススメしたいですね~♪





あ、そうそう!


先日、純国産小麦粉『ハルユタカ』と『ハルヨコイ』をご紹介しましたよね...



ようやく『ハルユタカ』とレーズン酵母を合わせたパン種が完成!


昨日の夕方、こねてみました♪




IMG_20150617_184437.jpg




で発酵させて10時間、今朝の生地がこれです...




IMG_20150618_043701.jpg




膨らみが足りません...


まあ、夕方までには焼けると思いますがね...^^;




膨らみが弱い原因は、パン種のフライングかもねぇ...


それと、もしかしたら?粉じたいに何か癖があるのかも?




以前の『ゴールデンヨット』にくらべサラサラしてるし...


水を加え捏ねてもベタ付が少なく、キョトキョトした感じで、


なんとなく米粉に近い様な気もするかなぁ...




たかが小麦粉と思ってたけど、


ここまで粉に差があるとは思いませんでした...(反省




これからしばらく、この粉に悩まされるのかな...^^;


楽しみ楽しみ♪笑




さあ、とゆうわけで、、


今日も楽しい1日にしましょうね~♪^^




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category: パン

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飲んだくれの1日もたまにはね  





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昨日は、自宅でのんびり出来ました...


真昼間だというのに、


お酒飲みながら、お料理作ったりDVD見たりね...笑




お昼ご飯は鯛めしを作りました♪


スーパーで、小さ目な鯛を見つけ思いついたのですが、


鍋が小さく、そのままでは入りきらず...^^;


半分に切るとゆう、少し残念な鯛めしとなりました...笑




IMG_20150616_120928.jpg




『鯛めし』




DVDは『吉田類の酒場放浪記』と『福岡恋愛白書』を見ました...


まず『吉田類の酒場放浪記』ですが、その名の通り、


吉田類サンが、色んな飲み屋を渡り歩き紹介をするという内容で御座います...笑




僕はめちゃくちゃお酒が好きなのですが、気が小さいので、


1人で外食が出来ません...笑


なので、見てるだけで飲みに行った気分になれ、


とても楽しいDVDでした♪^^



そしてもう1本『福岡恋愛白書』ですが、


九州朝日放送が制作しているローカルドラマのDVD化です...


まあ、ベタもベタ!!


途中、恋敵が登場するも、最後はハッピーエンドとゆう、


僕の様な、キュンキュン系が大好物にはたまらん1本でした♪


オッサンだって、たまには見たくなるんですよ...爆




そして夕方、餃子を作りました!


いつも通り、これでもかと具を詰め込んだ、


おでぶな餃子...笑




IMG_20150616_175016.jpg




『自家製餃子製作中』




羽を意識して焼いたのですが、


イマイチの焼き具合...^^;




IMG_20150616_190045.jpg




『自家製焼餃子』




ビールとの組み合わせは言うまでも無く、


最高ですよね!!笑




とそんな感じの、ダラダラとした僕の休日でした...^^


さあ今日から、また1週間お仕事がんばるぞー!!




それでは皆さん、今日も楽しい1日にしましょうね~♪^^




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category: オウチゴハン

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お休みした後は書く事がたくさん♪  





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今日は『MATE cafe』お休みです...




先週は、保健所の検査のため、


嫁サンと、お店にいたので...


なんとなく、休んだ気がしませんでした...




因みに、嫁サンも、


おなじ事を、僕に言ってました...(笑




今日は先週の分も、シッカリ休むためにも...


玄関の鍵を閉めて、固定電話にも出ないで、


完全『居留守』決め込みたいと思います!!(爆




御用の方は、メールで4649で御座います...




そして、このブログをご覧頂いてる心優しい皆様...


ここ最近、更新に波があり、


すみません...




朝のウォーキングを、始めてからとゆうもの、


生活リズムが1時間、忙しくなってしまいました...^^;




まあ、そのうち、


ヤリクリ、出来る様になると思いますんで...


どうか、温かく見守って下さい...orz




さて、話は反れますが、


近頃、パンにチーズを入れる事を覚えました...(笑




ご存じの通り、僕はパン作りに関しては、


ズブの素人で御座いまして...(笑


過去何度か、プロセスチーズを使いチャレンジするも、


溶けて無くなるとゆう、悲しい結果となり、


”二度と手を出すまい!”と誓っておりました...(遠い目




ですが、試行錯誤を経て、


焼いても溶けなくする事に成功!!笑




IMG_20150615_101816.jpg




ソレっぽい形にも、ようやく作れる様になりました♪^^




まあ、なんでもそうですが、


数こなさなきゃ、ダメですね...(爆




僕の楽しい楽しいパン作り、


どこまで行くのでしょうかね...(笑




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪^^v




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国産に拘るこころみ  





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数日前注文して、楽しみに待ってた純国産小麦粉が、


きのう届きました!^^




IMG_20150614_060758.jpg




『ハルヨコイ』と石臼挽き全粒粉『ハルユタカ』♪




ネットで、パン作りの事を調べてると、


必ずこの粉の名前を目にするので、気になってました...




僕の作るパンは、レーズンから起した酵母を使い、


12時間から24時間かけて発酵させ作るパンなので...


この粉が、合うのか?どうかは?


何度も作って食べてを、繰り返さなと分からないと思いますが...※僕だから(笑




群馬の小さなスーパーなどでは、入手出来ないだけに、


非常に使うのが楽しみです!^^




さあ、どんな味になるのかな~♪(ウキウキ




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お土産あれこれ  





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皆さんは「うなぎパイ」って、知ってるかい?




あたりめーじゃねーか!


おいおい、マスター近頃大丈夫かよ?


そんな風に、お思いの方もいらっしゃるでしょうね...笑




それ程、全国的に有名な、


静岡県名物のお菓子「春華堂 うなぎパイ」で御座いますが...








ざん!!










V.S.O.P.でーござます♪




ワンランク上行く「うなぎパイ」でーございます♪




IMG_20150612_160828.jpg




お味は、確かにゴージャスな「うなぎパイ」...笑


表面のジャリジャリとした食感と、味の濃さが違います!




有名なお菓子なので、すでにご存じの方も多いでしょうが...笑


僕のと同じく、ご存じでない皆さん!


ぜひ、お試しになられてみてはいかがでしょうか~♪^^




因みに、”真夜中のお菓子”なので、


食べる時間は、ご注意下さいね...爆


イヤ~ン




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category: ツブヤキ

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作って知ること  





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突然ですが...


皆さんはお洒落サンですか?


はい、僕はお洒落ではありません...


とゆうか、


女子力の、欠片すら持ち合わせてません...笑




おいおいマスター...


今日はどうしたんだい?


な~んて、お思いの方もいらっしゃいますかね...笑




はい、実はですね...




ネタにも使えるだろうと、


昨日オヤツに、パフェを作ったんです...笑


が...


見れば見るほど、センスの無さがキラリと輝く作品でした...orz




IMG_20150611_173330.jpg




『ラズベリーパフェ』




普段お出かけ先のお店で、お食事した時など、


甘い物は注文しないので、使う材料や盛り付けなどの、


知識的にウトイとゆうのも、あるんですよね...orz


ポップで楽しいけど、簡単そうで難しいです...^^;




パンの次は、スイーツ作りかな?笑


な~んてね...爆




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪^^v




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category: マカナイメニュー

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需要と供給を考えよう  





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皆さんは、些細なことで悩んだりしませんか...^^




趣味のパン作りの事なんですがね...


近頃、パンが余って困ります...^^;




馴染のお客さんに配ってるんですが...


たまたま、忙しくてお渡し出来なかったり、


馴染の方が、誰もお越しになられなかったりが重なると、


どしどし溜まってしまいます...^^;




さすがに『昨日焼いたパンです』な~んて...


お渡しできませんからね...^^;




趣味なので、商品にするわけいかないし、


捨てちゃうのは、可愛そうだし...^^;




だから頑張って食べてます...笑




IMG_20150611_064009.jpg




『フレンチトースト』


ホイップにクランベリーをたっぷり添えてみました♪


朝からちょっとハイカロリーかな...笑




公園の鴨達にも、パンのお裾分けしてあげようかな...笑




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪^^v




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はやくも夏の味覚を満喫  





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今日は、お店お休みですが...


営業許可の継続による、保健所の検査の為、


お店に来ました...



べつに、これといった、


注意を受けるような、事はないと思いますが...


念の為!いつも以上に!


気合を入れてお掃除してます...笑



さて、話は変りますが、


夏が近づいてますね!




というのも...


今年、初モロコシ!!




IMG_20150608_145346.jpg




皆さんは、茹でますか?


それとも、焼きますか?




僕は、醤油をヌリヌリしながら焼く派です!笑




IMG_20150608_154256.jpg




熱々を豪快にガブリっ!が好きですね~♪^^


歯の隙間にカスが挟まったって、


ぜ~んぜん気にしませんからぁ...
※ワイルドだろ~♪(古




今年の夏は、何本食べられるかな~♪




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪^^v




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お!またできた♪  





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今日も歩いて来ました...


昨日から、新たに開拓したコースを♪




バイクで距離を測ったら、5.4kmでした...


かなりの早歩きで、みっちり1時間...^^;




ウォーキング上がりに菜園の水やりをしてたら、


3本目のゴーヤを発見しました!




まだとても小さいゴーヤ...^^




DSC00515.jpg




そして、カマキリの子供も発見しました!




DSC00520.jpg




近頃アブラムシが発生してるので、牛乳を散布して退治してたのですが、


たまに見ると、動いてるのがいる事もあるので...


心強い警備員になりそうですよね!^^




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪^^v




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category: シュミ

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簡単そうで難しい  





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突然ですが、


”くしゃみ”って、文字にするのが難しい...




『ハクション大魔王』の”ハクション”でいいと思うけど、


”ハクション”じゃない場合が、多い気がするから。




”くしゅん!”もあれば”くん!”もあるし、


”へっぶし!”もあれば”へくしょん!”もある...




因みに僕は”〇っくしょん!”です...


”〇”の部分ですが、”あ”なのか?”は”なのか?


自分でも分らないので”〇”ってことで...




文字にするには”ひらがな”だけじゃなくて、


”カタカナ”の方が、伝わりやすい場合もある気もするし...


そこまで考えると、


もう意味が分らなく、なったりもする...




なんでそんな事を思うのか?というと、



これに文字で、くしゃみを書きたかったから...















DSC00424.jpg




醤油ラーメンには、白コショーだと思いませんか?


粗挽き黒コショーだと香りも強くて、かっこいいけど、


個人的に、何かが違う気がする...




因みに味噌ラーメンは、粉山椒が好きです...




もはや”くしゃみ”じゃなくなりました...


すいません...笑




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪^^v




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美味しい珈琲いかがですか  





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エスプレッソマシーンが壊れてからというもの、


ミルクを使う、ラテ系が作れず...


たくさんのお客様に、ご迷惑をお掛けしておりましたが、


昨日ようやく、ニューマシーンがやって参りました!




一見家庭用とも思える、コンパクトなボディーですが、


列記とした業務用で御座います...笑




DSC00415.jpg




コーヒーを入れるスピードや、ミルクを温めるスチーマーの力強さも、


以前のマシーンより、格段に高性能ですよ!


小さいからといって、馬鹿に出来ませんねぇ...笑




コイツには、頑張ってもらわなくっちゃ♪^^




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪^^v




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勉強になるんですね  





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北海道土産『ルタオ』頂いてます...


ホワイトチョコレートのサクサク系お菓子で、とても美味しいです♪




IMG_20150604_053622.jpg




話しは反れますが、


菜園のゴーヤで、思った事があるんです...


果実などって、花が咲いて散って、


残った部分が、膨らんで実になると思ってましたが...


どうやら違う様ですね...^^;




DSC00394.jpg




ゴーヤが出来てから、花が咲いてますよね!


いい歳こいたオッサンが、


こんな事を、今さら知るなんてねぇ...(汗




家庭菜園って、楽しいですね!笑




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪^^v




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初ゴーヤ発見!歓喜に沸く  





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今日もウォーキングをして来ました!


昨日より、さらに距離を延ばして見ましたよ♪^^




歩き終わる頃から、雨が降り始めましたが、


さほど濡れずに済んだので、良かったです♪^^




そして菜園の野菜たちに、水を与えてたら、


1cm位の小さなゴーヤが実ってました!




IMG_20150603_052445.jpg




感動しますね!!笑




ゴーヤチャンプルー?ソーミンチャンプルー?


嗚呼、どんなメニューにしましょうかぁ?


いまから楽しみ~♪^^
※気が早過ぎますかねぇ...笑




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪^^v




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やっぱり本物の味は違いますね!  





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今日も、歩いて来ました...


公園を1周してお店に戻ると、菜園の野菜たちに、


水を与えるのが、この頃の日課です...




因みに、ゴーヤとキュウリの他に、


茄子が仲間入りしました...




八百屋さんで売れ残ってた子達...


可愛そうだから連れ帰りました...笑




売れ残りだから、ちゃんと実るのか?心配ですが、


それはそれで、まあいっかな...笑




話しは反れますが、


昨夜は、本物のビールをたくさん飲みました♪^^


はい、普段は第3のビールなので、


こうゆうビールは、僕的に本物のビールと言ってます...笑




IMG_20150601_180843.jpg




素晴らしいながめです...




久しぶりに飲むと、その濃さを実感します!


水割りにしたい位にね...笑




そして、ビールに合うと言ったら揚げ物!


鶏の竜田揚げ作りました♪




IMG_20150601_202240.jpg





たまには、気にしないで食べるのも、


ストレス解消って事でね...笑




心配してた今朝の胃もたれですが...


ぜんぜん平気でした!!
※まだまだ若い!なんちって...笑




今日の予定ですが、髪を切って来ます...


どんなスタイルにしようかな~?


などと数年前までは、楽しみにしてましたが、


今は、んなもなーどーでもいいんです!!


いかに多く見えるか!いかにフサフサに見えるか!


リクエストはそれだけです!


男性の皆さん、そう思いませんか?!


僕だけかな...笑




あー、今日は書いた書いた!


と長くなりましたが...笑


それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪^^v




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冷たい麺の季節ですね  





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今日でウォーキングを始めてから4日が経ちました...


極度の運動不足から、全身の筋肉痛に苦しめられましたが、


昨日から、徐々に痛みも和らぎ...


今朝はかなり、体の調子が良いので、


少しだけ距離を延ばしてみました...^^v




さらに、ほんのちょっとだけですが、


走ってみました...笑




感覚としては、走れると思いましたね!^^


ですが、慌ててトライして故障したら、


せっかく慣れてきた体なのに、もったいないので...^^;


もう少し、ウォーキングにしときます♪




さてさて、近頃暑くなりましたよね!


もう夏って言っても、いいんじゃないかい?


そんな感じにね...笑




そうなると、やっぱり冷たい麺類が美味しくなりますよね!^^


冷した素麺と焼き茄子と刻んだオクラを絡めて、


可愛く盛り付けてみました♪^^




IMG_20150531_075925.jpg




市販の麺つゆにニンニクオイルを加えアレンジしてみました。


大葉やミョウガなどの薬味をたっぷり添えてもいいね♪^^




それでは、今日も楽しい1日にしましょうね♪^^v




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