NO MATE NO LIFE

MATE cafe&dining blog

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健康にいいと評判の♪  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日『MATE cafe&dining』はお休みです。




梅の本場、和歌山県JA紀南から『梅エキス』が届きました♪




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これって、毎日飲み続ける事で、


疲労回復、免疫力アップ、抗アレルギー作用などなど...


さまざまな効果が期待できるんですってね!


実は、少し前からぼろたんのご飯に入れてるの...^^v


薬じゃないから、安全なのが嬉しいよね♪^^



もっともっと、ぼろたんには、


元気で長生きしてもらわなくちゃ^^




明日から、また忙しくなるから、


今宵は、さっさと飲んでさっさと寝ようかな♪^^




では、またあしたね。


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休日のお昼ごはん♪  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日『MATE cafe&dining』はお休みです。




お昼ごはん作ったよ♪^^




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温めて、ごはんと盛るだけ...(爆




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ここまで、ひよこ豆だったのね...(笑




録画でも見ながら食べよう♪




では、またね。


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きょうのぼろたん♪  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日『MATE cafe&dining』はお休みです。




朝一で、ぼろたん病院へ行って来ました♪




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少し時間かかったけど...


いい子に出来ました♪




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がんばったね




では、また。


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休日の朝ごはん♪  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日『MATE cafe&dining』はお休みです。




朝ごはん作ったよ♪^^




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お湯入れるだけ...(爆




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今日は、ぐうたら決め込みます♪(笑




では、またね。


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あさのごあいさつ  



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おはようございます。


am5:00時点、気温13.3℃湿度91%の前橋です。




皆さん、黄金週間楽しんでますか!


聞く所によるとカレンダー通りで、


今日から3日間、お仕事という方も多いようですね。




そして、皆さんに黄金週間がある様に、


メイトカフェにも、黄金週間があるんですね♪




はい、日々嬉しい悲鳴をあげております...(爆


感謝感謝で御座います♪^^




その為、ブログの更新がおろそかになってる...orz


毎晩楽しみにされてる、


奇特な神々の皆様...


すみません...orz




ですが聞いて下さい!


今日は、楽しい楽しいお休みなんで...


その分、


頑張って更新に励みますんで!!





どうか、





見捨てないで下さい...orz





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そんなお休みの朝は『KAGOME 野菜生活100 30品目野菜と果実』


グレープフルーツの爽やかな酸味が朝にイイネ♪


おいし。




おーし!


今日はこの場から、一歩も動かないぞ...(爆




では、またね。


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今日のランチにいかがでしょう14.4.29  



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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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ツナと5種のキノコのゴルゴンゾーラソース


ツナとシメジ、マイタケ、エリンギ、エノキ、マッシュルームを、


芳醇な味わいのゴルゴンゾーラチーズを加えたクリームでまとめたパスタです。


チーズ好きな方にはたまらない一皿に仕上がってますよ♪


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本日も皆様のお越しを心よりお待ちしております。








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今日のランチにいかがでしょう14.4.28  



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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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具だくさんペペロンチーノ


アレも入れたら美味しそう♪コレも入れたら美味しそう♪


そんな風に作ってたら5種類もの具材を使いネーミングに困ってしまいました!(笑


エビ、タコ、キャベツ、オクラ、玉ネギをまとめたペペロンチーノです♪


ぜひ、ご賞味下さいませ。


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おはようございます。


am5:00時点、気温11.9℃湿度48%の前橋です。




皆さん、GW楽しんでますか♪


昨日は、1年で1番活気に満ち溢れた、


メイトカフェとなりました♪




そういう日は、突如訪れるものですね!^^




休日をエンジョイしてる、楽しそうなお客様を見てると、


こちらまで、楽しい気持ちでお仕事が出来ます♪




どの位、楽しそうにお仕事をしてるか...


それを説明するのは、


この場では、そうとう難しんです...



ですが、






例えるなら...








こんな感じかな♪

















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こっから真面目に書きます...






さてさて、来月血液検査を控えてる私...


日曜日は、勝手に、



体重測定の日と決めてます...(爆




なので一応、写メっときました♪




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落ちました!


忙しかったからかな...^^




つぎ参ります...




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と拡大ヴァージョンでお届けしてる朝は『OHATO おいしく果実 ネーブルオレンジのむヨーグルト』


オレンジとヨーグルトのバランスが絶妙♪


おいし。




というわけで...


とりあえず仕入れ行って来ます♪


では、またね。


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今日のランチにいかがでしょう14.4.27  



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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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スパイシートマトソースのグリルチキン


ハラペーニョを効かせたパンチのある辛さが癖になるトマトソースを、


ジューシーに焼き上げた鶏もも肉にタップリとかけて仕上げに、


スライスハラペーニョをあしらった辛党にはたまらないプレートメニューです♪


ぜひ、この機会にお試し下さい。


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おはようございます。


am5:00時点、気温11.9℃湿度62%の前橋です。




今朝は、コンビニに寄って来ました♪


私の行くコンビニ限定だと思いますが、


深夜帯の店員サンは個性的...




今日は、はじめて見る店員サンでした。




ジュースをレジでお会計...、


その後、店員サンから出た一言...






『た』...(小さく






『あした』とか『あす』とかは聞いた事あったけど、



『た』...(小さく



そこまで短縮されたヴァージョンは、


過去ありませんでした...



うちの近所の深夜帯7...


楽しい♪




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そんなどーでもいー事で喜ぶ朝は『グラソー ビタミンウォーターココリフレッシュ』


NYセレブに大人気なのかぁ♪


おいし。




というわけで...


とりあえず仕入れ行って来ます♪


では、またね。


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楽しんでますか~♪  



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本日も『MATE cafe&dining』をご利用頂きまして、


誠に有難う御座いました!




お疲れ様です♪


今日は連休初日にふさわしい、最高に良いお天気の前橋でした♪




皆さん、あげポヨで楽しんでますか♪


私もお仕事、あげポヨで楽しんでます♪




どの位、楽しそうにお仕事してるかというと、


この場では説明が難しんです...




ですが、今日は特別にですね...






このブログを見てくれる、心優しい神々の皆さんに!!






楽しそうに働く私を...





わかりやすく、お伝えさせて下さい!!
















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こんな下りで、すみません...orz




次いきます...




それでは本日の『マカナイ』コチラです♪




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麦ごはん/カブと長ネギのお味噌汁/春菊とモヤシのナムル/長ネギの玉子焼き


春菊はコチュジャン、酢、塩、ハチミツ、ニンニクで。


モヤシは塩、胡椒、ごま油、ニンニクで和えました。


刻んだネギを溶き玉子に入れて焼いた定番メニュー。




と本日のご報告を済ませたとこで...




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今宵も飲んじゃお♪^^v




では、またあしたね。


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今日のランチにいかがでしょう14.4.26  



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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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タコとナスとルッコラのアラビアータ


辛口トマトソースとの相性抜群の具材を合わせたパスタです。


仕上げに胡麻に似た香りとほのかな苦味ルッコラをあしらいました。


辛党の方にオススメな一皿ですよ♪


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おはようございます。


am5:00時点、気温10.7℃湿度52%の前橋です。




今日は、少し寝坊気味の朝となりました...


というか、ここ数日、


起きるのが早過ぎてたのかも?


だから、これが普段通りなのかも知れない...^^;




ところで...


今日から、GWという方も多いのでしょうか!


連休中、関東はお天気もまあまあみたいなので、


楽しい思い出を、たくさん作って下さい♪



そして、予定のない皆さま!




メイトは元気にやってますんで!!




お願いです...




来て下さい...orz




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そんな切に願う朝は『アイスティー』


朝なのにテラスで冷たいものが飲める季節になったんだなぁ♪


おいし。




というわけで...


とりあえず仕入れ行って来ます♪


では、またね。


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9.5キロは思いのほかずっしり!  



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本日も『MATE cafe&dining』をご利用頂きまして、


誠に有難う御座いました!




お疲れ様です♪


今日も、暖かいほがらかな前橋でした...




昨日はメンタル的に、凹んだ1日でしたが...


今日は凹んだ部分が、少しだけ修復した1日でした。(笑




無知な頭で、身勝手に物事を考え込んでも、


ネガティブになるだけなのかもね...(苦笑


ポジティブポジティブ♪




そうそう!


近ごろ、長い時間歩くのがキツそうになってきた、


我が家の、ぼろたんに...




こんなの見つけてあげました♪




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じゃん!!




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ぼろたん...






おもっ!!!






私が、歩くのキツイかも...(爆





それでは本日の『マカナイ』はこちらでした♪




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サラダうどん♪


レタス、水菜、玉ネギ、めかぶ、キュウリ、かつぶしをトッピングしました。


だから食べる順番はお休み~♪^^;










と本日のご報告を済ませたとこで...


















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じらしてゴメンネ...^^;




そんな事で、今宵も飲んじゃお♪^^v




では、またあしたね。


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今日のランチにいかがでしょう14.4.25  



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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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鶏肉とゴボウとキノコのクリームソース


あっさりなのにチーズのコクがちゃんとあるクリームソースまとめたパスタです。


それぞれの具材達の味や食感が楽しい一皿ですよ♪


ぜひ、お試し下さい。


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おはようございます。


am5:00時点、気温9.6℃湿度59%の前橋です。




今日は、気持ちの良い晴れた朝となりました♪




明日からGWですね♪


今年は、前半飛び飛びのお休みの方が多いようですね...


ですが中には、11連休なんて贅沢な方もいるそうです!!


羨ましいですよね~。^^




GW中の当店の営業日ですが...


28日(火)は営業しまして翌日29日(水)お休みさせて頂きます。




皆さん、GWまでもう少し...


残りわずかなお仕事頑張って下さい!!


応援してます




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とエールを送る朝は『伊藤園 りんごでおいしい充実野菜』


砂糖・食塩不使用が嬉しいね♪


おいし。




というわけで...


とりあえず仕入れ行って来ます♪


では、またね。


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前向きが大切だよね~♪  



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お疲れ様です♪


今日は穏やかな、とても暖かい前橋でした!



そしてハードな1日でもありました...




いつも自分なりに、


わりと、タフな方だと思ってましたが...


かなり、弱い一面もあるようです...




長い人生色々あるけど...


ポジティブに、出来れば前だけを見て進むべし!




明日もがんばるぞ




それでは本日の『マカナイ』はこちらでした♪




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竹の子の炊き込み麦ご飯/長ネギと大根葉のお味噌汁/ウドの天ぷら/ウドのキンピラ/ウドのサラダ


竹の子の炊き込みご飯とウドの三点盛、まさに旬の味ですね♪




と本日のご報告を済ませたとこで...




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すげー顔だな...(笑




今宵も飲んじゃお♪^^v




では、またあしたね。


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今日のランチにいかがでしょう14.4.24  



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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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ホタルイカとタケノコとモズクのペペロンチーノ


旨味のホタルイカ、サクサクと噛み心地に良い竹の子、ツルツルっとしたモズクを、


シンプルな辛口オイルソースで仕上げたパスタです♪


どうぞ、ご賞味下さいませ。


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おはようございます。


am5:00時点、気温8.1℃湿度48%の前橋です。




今日は、風の吹く肌寒い朝となりました...


衣替え失敗だったかな...(苦笑




さてさて、


オバマ大統領来てますね!!


昨夜のニュースで見ましたが...


都内は厳重な警戒体制のようですね!!




それにしても、座銀のお寿司屋さん凄いですよね...


日米の首脳が来ちゃうんだもん!!


それだけのお店のご主人だと、めった緊張とかしないんだろうなぁ...




一生に1度でいいから、そんな凄いお店のお寿司、


食べてみたいですよね♪^^




まあ、難しい事はわかりませんが...^^;


阿部総理と仲良くなってもらって、


日本が良い方向に進めばいいですよね♪




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そんな一人前っぽい事を書く朝は『ウィルキンソン ミキシングアップル』


炭酸も程よくリンゴの香りが朝にいいね♪


おいし。




というわけで...


とりあえず仕入れ行って来ます♪


では、またね。


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衣替えは慎重に~♪  



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お疲れ様です♪


今日は日中、風が強くホコリっぽい前橋でした...




冬に入って間もなくの頃から、


通勤時、ズボンの上に重ねばきしてた...


中綿入りのぶ厚い、イケてない防寒パンツを、


今朝からはくのをやめて...


皮製のチャップスに変えました♪




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バイク乗りの衣替えって、


あんがい、勇気いるんですよぉ...(笑




少し厚着したつもりでも、走り出すと寒くて仕方がない...


なんて事は、多々あるんですね。(苦笑




あと少しで、


ダウンジャケットも着なくなるんだろうね♪^^




それでは本日の『マカナイ』はこちらでした♪




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麦ご飯/アサリと大根とゴボウのお味噌汁/サンマの開き/野菜炒め/納豆


アサリの旨味がゴボウ香りに掻き消された少し残念なお味噌汁...


サンマの開きは小骨まで気にせず食べられるからいいね♪


野菜炒めってニンニクとショウガを入れるか否かで味がずいぶん変わる。




そして、こんなん出ました!




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カニ!


アサリってカニ食べるのかな?^^;




と本日のご報告を済ませたとこで...


今宵も飲んじゃお♪^^v




では、またあしたね。


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今日のランチにいかがでしょう14.4.23  



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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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海老とブロッコリーとジャガ芋の明太子クリーム


まろやかなクリームと旨味と辛さの明太子を合わせたソースで、


相性の良い具材を合わせてパスタと絡めた鮮やかなピンクが可愛い一皿です♪


どうぞ、ご賞味下さい。


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おはようございます。


am5:00時点、気温8.3℃湿度56%の前橋です。


今週もよろしくお願いします♪




今日は、青空の爽やかな朝を迎えました。




昨日のお休みは、寝ました...


はい、そうとう寝ました...




だからと言って、調子が良いというものでは、


ないんですね...(笑




寝過ぎて目がかすむ...




そして、今朝なんて、


起きたのAM3:00だし...(滝汗


深夜だよね...




さすがに起きる気しなかったので、


あと1時間は寝ようと頑張ってみましたが...


もう睡眠の、限界でした...


はい、限界ってあるんですね!




日中、眠くならなければ良いのですが...^^;




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と、ぼんやり書いてる朝は『KAGOME 野菜生活100白桃ミックス』


桃の香りが爽やか~♪


おいし。




というわけで...


とりあえず仕入れ行って来ます♪


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休日らしい休日~♪  



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本日『MATE cafe&dining』はお休みです。




こんばんは♪


今日はのんびり、ぐーたらの1日でした...(笑




そして先ほど、お昼寝から目覚めて、


晩酌のオツマミ作ったよ♪




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焼いたじゃこ天。




そう、焼いただけw




関東の内陸だからなのかなぁ?


はじめて食べたのは数年前の事でした...


その美味しさに、痛く衝撃を受けた事は、


今もおぼえてます...(笑





と、





じゃん!




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ぼろたんのご飯♪




14歳だけど...


愛情ご飯で元気ハツラツ~ゥ




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さっぱり、スポ刈りにしてきたよ♪^^




では、またあしたね。


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休日の朝ごはん♪  



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本日『MATE cafe&dining』はお休みです。




朝ごはん作ったよ♪^^




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麦ごはん/チンゲン菜の玉子スープ/切り干し大根煮たの/ブロッコリーのチリマヨ和え/


大根の梅ドレ漬け/メカジキの味噌漬け焼き




玉子スープってホッとする味ですよね~♪


切り干し大根って考えた人凄いと思います。


ブロッコリーの茎を茹でてチリソースとマヨで和えただけ。


大根と梅ドレッシングをビニール袋に入れてもみもみ。


メカジキの柔らかい肉質と味噌の焦げた香りご飯すすむ~♪




食べたら裏庭の除草をしようかな♪




では、またね。


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おはようございます。


am5:00時点、気温11.8℃湿度79%の前橋です。


本日『MATE cafe&dining』はお休みです。




今日は、多少雲があるものの、


晴れ間の広がる朝となりました...




そして本日もお休みだというのに、


お店にいます...(笑




ここに来る途中、鯉のぼりを見ました♪


風がないので、だら~んとぶら下がってました。




鯉のぼりを見ると、子供の日というよりも、


GWというイメージが、私の中では強い気がします♪




お店をはじめる前は、ワクワクしてたけど、


お店をはじめてからは、ドキドキに変りました...(笑




今年も、たくさんのお客様に来てもらえるように、


週末までに気持ち入れ替えて...


GWは、がんがん仕込みに打ち込みますんで、




どうか、来て下さい...orz




その為にも今日は、




だらだら過ごさせて下さい...(爆




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そんな休日の朝は『CALPIS ウェルチこだわりのグレープ』


程良い酸味でゴクゴク飲めるね♪


おいし。




さーて、それでは自宅に戻って...


朝ごはん食べようかな♪^^




では、またね。


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巷を賑す話題のアイスに衝撃~♪  



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誠に有難う御座いました!


明日22日(火)は、定休日です。




お疲れ様です♪




今日は、雨が降ったり止んだりの寒い前橋でした...




そんな日、なのにもかかわらず、


夕方、アイスを食べました♪




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皆さんは、食べた事ありますか?


ガリガリ君衝撃シリーズ3部作を...


コーンポタージュ味に始り、クレアおばさんのクリームシチュー味、


そして、ついに...


このナポリタン味で完結となりました!




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さすが衝撃シリーズの大トリを務めるだけあり、


一口食べてのけぞりました...




ナポリタンすげーー!!(滝汗




どのメーカーさんだって出す事はないであろう?


有りえないこの味を教えてくれた、赤城乳業サンには感謝ですよね!!


衝撃シリーズ、まだまだ続けて欲しいです...orz




それでは本日の『マカナイ』はこちらでした♪




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キノコの炊き込み麦ご飯/大根とお豆腐のすまし汁/キャベツと玉ネギのソース炒め


キュウリとオクラとワカメの酢の物


澄し汁は昆布の出汁に塩と少量のお醤油とお酒で作りました。


キャベツをウスターソースで炒めると気分は焼きそば~♪


酢の物って食べてる側から血液がサラサラしてくる感じしませんか?(笑




と本日のご報告を済ませたとこで...




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鼻、痛くないのかな?^^;




おし!あしたはお休みだし!!


今宵も飲んじゃお♪^^v




では、またあしたね。


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今日のランチにいかがでしょう14.4.21  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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自家製ツナと春キャベツと新玉ネギのトマトソース


マグロとハーブをひたひたの油でゆっくり火を入れ作ったツナと、


旬の野菜たちをシンプルなトマトソースでまとめパスタと絡めました♪


自家製ならではの香り、ゴロっと存在感のあるツナをどうぞお楽しみ下さい。


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あさのごあいさつ  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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おはようございます。


am5:00時点、気温8.8℃湿度82%の前橋です。




今日は、小粒の雨が降る朝となりました...


午前午後とも、降水確率が高いので、


傘が手放せない1日になりそうです...



昨日のお休みは、


リフレッシュされた方も多いのでしょうかね♪


そしてまた今日から、


お仕事だりーと思ってる方も多いはず...




でもご安心ください!


今週末から、ゴールデンなウィークに突入するんですね!!




なので楽しく、GWを過ごす為にも、


体力温存の方向でですね...




適当に...





頑張ってる風で、お仕事がんばって下さい!!




応援してます




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と働くお父サンを励ます朝は『日清ヨーク トマトの乳酸菌』


飲むヨーグルト+野菜ジュース的かな♪


おいし。




というわけで...


とりあえず仕入れ行って来ます♪


では、またね。


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え?まさか!油断してた~。  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日も『MATE cafe&dining』をご利用頂きまして、


誠に有難う御座いました!




お疲れ様です♪




今日は季節が逆戻りした様な、寒い前橋でした。


こんな日の夜は、お鍋にしようかな~♪^^




それでは本日の『マカナイ』はこちらでした♪




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キノコの炊き込み麦ご飯/3種の根菜と蒟蒻の味噌スープ/ゴボウとレンコンのマヨ和え/


カボチャの煮たの/目玉焼き


ガラスープを味噌で味付けしてカブ、ニンジン、玉ネギ、コンニャクを煮たら、


もつ煮込み的な味わいに仕上がりました♪


数か月ぶりに口にしたカボチャの美味しさに感動!(爆




ダイエットを終了してから1週間が経過しました...


せっかく落した-5Kg、


体重59.7Kgキープ出来てるのかな?!










どーーーーん!!






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あちゃ...orz




来月は病院で、定期検査があるから...


明日から食事セーブしなくちゃね。^^;





と本日のご報告を済ませたとこで...




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今宵も飲んじゃお♪^^v




では、またあしたね。


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今日のランチにいかがでしょう14.4.20  



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本日からの新メニューのご紹介です。




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グリーンカレー


ココナッツミルクのまろやかな味わいの後からガツンと辛さやってるく、


お野菜充実のタイ風グリーンカレーをご用意いたしました。


辛いもの好きサンも、きっと納得して頂けるのでは♪




※新メニューのご用意により日替わりメニューはお休みさせて頂きます。


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