NO MATE NO LIFE

MATE cafe&dining blog

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初めてとは思えない出会い♪  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日も『MATE cafe&dining』をご利用頂きまして、


誠に有難う御座いました!




お疲れさまです♪


今日は気温が高いものの、風の強い寒い1日でした。




そんな中、遠くから、


お友達が来てくれました~♪^^




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イタグレの『ぴーすけチャン』と~♪^^




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ミニピンの『ばんびチャンとうららチャン』♪^^




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今日は有り難う御座いました!!


いつも見てる『ぴーすけチャン』に会えるなんて、


突然の事でびっくりと同時に、とても感激しました~♪^^




また、ぜひぜひ遊びに来て下さいね


お待ちしてます♪^^




とと、ところで...


私の印象、大丈夫でしたか?(爆




そして、本日のマカナイはこちらだよ。




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白菜/ニンジン/モヤシ/長ネギ/の鶏ガラあっさりスープに、


ピザトーストを食べたよ♪^^v


ダイエットメニューもブログのネタになるので、


何気に助かってま~す。(爆




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という事で明日から週末、忙しくなるんで...


今宵も飲まなくちゃね♪^^v




じゃあ、またあしたね。


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明日も皆様のお越しを心よりお待ちしております。








つぶやいてるよ~♪

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今日のランチにいかがでしょう14.2.28  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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蒸し鶏の香味ソース


ふっくら柔らかく蒸し上げた鶏もも肉を、醤油ベースにネギ、ショウガ、ニンニクなどを加えた、


ご飯がすすむこと間違いない絶妙な味わいの香味ソースでお召上がり頂きます♪


タコと春雨のサラダ、味付け玉子を添えた充実の一皿を是非お試し下さい。


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このダイエット法!なんかいいかも~♪  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日も『MATE cafe&dining』をご利用頂きまして、


誠に有難う御座いました!




お疲れさまです♪


今日は、あまり天気が良くない予報でしたが、


夕方には晴れ間も出る、そう悪くない1日でした。




そして順調にダイエット継続中♪


ちなみに、本日の野菜スープです...^^;




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キャベツ/ニンジン/ナス/タマネギのコンソメ味。


コレを食べてからお肉類、炭水化物の順に食べてます。




まだ始めたばかりですが、


明らかに普段と違う体の変化は...


食後に凄く眠くなってたのが無くなりました♪^^


血糖値の上昇を抑える効果と...


何か、関係してるのでしょうかね?




食べる量は、ご飯を少し減らしましたが...


その他を、お腹いっぱい食べてるので、


今のところ全くストレスは感じてません...



このまま、頑張らずに痩せられちゃうかな♪


なんちってね...^^;




と近況はこの位にしといて。




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それでは、明日の活力の為に...


今宵も飲まなくちゃね♪^^v




じゃあ、またあしたね。


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今日のランチにいかがでしょう14.2.27  



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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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タンドリーチキン


衣を付けて油でカラッと揚げた鶏モモ肉を特製タンドリーソースで絡めて、


たっぷり野菜を敷いたご飯の上に盛り付けたボリューミーな一皿です。


スパイシーな香りと辛さでペロリといけちゃいますよ♪


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あさのごあいさつ  



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おはようございます。


am5:00時点、気温4.5℃湿度60%の前橋です。




今日は、暖かい朝です...


日中のお天気は、あまり良くない予報ですが、


雨は持ちこたえそうです。




今朝は、お店までの道のり、


信号に1度も引っ掛らずに到着しました...


なんかいい事あるのかも?


だったら嬉しいけどね♪^^




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と何となく幸せな朝は『紀文 調整豆乳』


植物性たんぱく飲料ってだけで体に良さそう♪


おいし。




というわけで...


とりあえず仕入れ行って来ます♪


では、またね。


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今日も1日ありがとう♪  



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誠に有難う御座いました!




お疲れさまです♪


今日は春を感じさせる、穏やかな1日でした...


この暖かさで、町中の路肩にそびえる雪山も、


少しは溶けて、小さくなったかなぁ♪^^




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それでは、後片付けをしてお家へ帰ろう!


今宵も美味しくお酒が飲めそうです♪^^v




では、またあしたね。


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今日のランチにいかがでしょう14.2.26  



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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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ミートボールと芽キャベツと新玉ネギのトマトクリーム


当店自慢のハンバーグを小さく丸めたミートボールと、ほろ苦さが特徴の芽キャベツ、


出回り始めた甘い新玉ネギを合わせ、マイルドな味わいのトマトクリームで仕上げたパスタです♪


この機会に、ぜひお試し下さい。


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あさのごあいさつ  



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おはようございます。


am5:00時点、気温1.4℃湿度67%前橋です。


今週も宜しくお願いします♪




今日は若干、暖かめな朝です。


予報だと、3月下旬の陽気になるそうですよ♪^^




明日から、お天気下り坂みたいなので...


お洗濯に励んだり、


お散歩を楽しむのもいいよね♪^^




今日も元気に頑張りましょう




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と普通な朝は『KAGOME 野菜生活100 白桃ミックス季節限定』


桃の香りって優しいね♪


おいし。




という事で...


とりあえず仕入れ行って来ます♪


では、またね。


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あ、もう1年なんだね。  



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本日『MATE cafe&dining』はお休みです。




ディーラーサンから、ハガキが届きました♪




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我が家に来て、もう1年...


早いものですね♪




予約をとって、来週行く事になりました!


もちろん、お一人様でね♪


こういう時、奥さんは行きたがりません...(苦笑




なので、どなたか...


一緒にドライブしませんか?(爆




いまから楽しみです。^^




では、またあしたね。


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さあ食べよう♪  



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本日『MATE cafe&dining』はお休みです。




洗車終了しました!


溶けた雪で、泥だらけの車をキレイにしてあげたら、


すごく気持ちいいです~♪^^




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体を動かしたら、お腹もぺこぺこ...(笑


なので、手早くランチ作りました♪




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『鶏肉とマッシュルームのアラビアータ』


マッシュルームはあまり火を通さずポクポクとした食感を残した方が好きです♪


お腹すいた~いっただきま~す^^




では、またね。


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本日『MATE cafe&dining』はお休みです。




おはようございます。


am5:00時点、気温0.7℃湿度61%の前橋です。




今日は、少し季節がすすむ予報ですね...


日中は、二桁まで気温が上がるそうです♪


明日は、もっと上がるそうなので、


雪が、いっぱい溶けてくれたらいいですよね♪^^




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そんな小春日和が楽しみな朝は『サッポロウエシマコーヒー 北海道ガラナ』


濃厚な元気はつらつ的味わいがいいね♪


おいし。




それでは、自宅に帰って洗車しようかな♪^^


では、またね。


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食べるの大好きだからはじめよう♪  



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本日も『MATE cafe&dining』をご利用頂きまして、


誠に有難う御座いました!


明日25日(火)は定休日です。




お疲れ様です♪


今さらの、お話しいいですか...



炭水化物を食べる前に、野菜を食べると、


食物繊維により...


急激な血糖値の上昇を抑えられるそうですね!




いつも、お店で食べるマカナイは、


急いで食べる事がほとんどなので...(苦笑


手早く作れて満足できる、


大盛りパスタのドカ食いになりがちでした...




そろそろお腹周りが気になるお歳頃ですし...(苦笑


こういう話を聞くと、


一刻も早く、チャレンジせずにはいられません!(爆


なので、今日からトライ☆




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野菜スープにしちゃえば、手間いらずで簡単だよね!


これで毎日...


健康的なマカナイが続けられるかも~♪^^



とは言ったものの...


熱しやすく冷めやすい私...(滝汗


さあ、いつまで続けられるかな。^^;




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と、中年の決断はこの位にして...^^




明日は、臨時休業でずれた体内時計を整えよう♪


それにはまず!


今宵も飲まなくちゃね♪^^v




では、またあした。


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今日のランチにいかがでしょう14.2.24  



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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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ホタルイカと春キャベツとカブのオイルソース


ホタルイカの旨味、春キャベツの食感、カブの甘味をシンプルなオイルソースで合せて、


アクセントに生青海苔で磯の風味を付けたサッパリと頂けるパスタです♪


ぜひ、ご賞味下さいませ。


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おはようございます。


am5:00時点、気温0.3℃湿度57%積雪7cmの前橋です。




2週間続いた、ソチオリンピックが終わりましたね...


あっと、言う間だった気がします。




今回、日本のメダルの数は8個だったそうです...


そのなかでも、歳が近いせいか、


レジェンド葛西サンには感動をもらい、勇気づけられました!


41歳でメダル獲得って、凄いの一言ですよね


私も頑張らなくちゃ...(爆




そして、メダルには届かなかったけど、


感動的な場面も多かったですよね...




そんな2月最終週の月曜日ですが、


明るく元気にお仕事がんばりましょう♪




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と無理やりまとめた朝は『KIRIN Tropicana 春限定ぎゅっとベリーミックス』


甘い苺の香りと程よい酸味が春の予感♪なんちってw


おいし。




そんな事で...


とりあえず仕入れ行って来ます♪


では、またね。


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専門店ならではの美味しさバウムクーヘン♪  



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本日も『MATE cafe&dining』をご利用頂きまして、


誠に有難う御座いました!




お疲れさまです♪


今日も、たくさんの、


心優しい皆さんが来てくれました...




そして、あらためて、


カレーは人気者なんだと、思い知らされました...


すげーや。




そんな1日をふり返りながら...




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Baum House Zenサンの『もっちりチョコクーヘン』


上品な甘さともっちり感が労ってくれるね♪


おいし。^^


ごちそうさまで~す




では、またあしたね。


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今日のランチにいかがでしょう14.2.23  



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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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温野菜を添えたチキンカレー


じっくり煮込んで作ったスパイシーで味わい深いチキンカレー♪


温野菜を添えた栄養もボリュームも満点な一皿ですよ!


どうぞ、お試し下さいませ。


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今日のランチにいかがでしょう14.2.22  



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本日『MATE cafe&dining』日替わりメニューのご紹介です。




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魚介と芽キャベツのクリームソース


エビとアサリとホタテに、ほのかな苦味が特徴の芽キャベツを合せて、


スープ仕立てのクリームソースでまとめパスタと絡めた寒い日にぴったりな温かメニューです♪


ぜひ、ご賞味下さいませ。


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おはようございます。


am5:00時点、気温-3.2℃湿度60%積雪12cmの前橋です。




長い長い臨時休業が終わりました...


たくさん雪かきをして、


酷い筋肉痛にもなりました...




楽しいお休みならいいけど、


楽しくないお休みは、苦痛に感じるものですね...




ですが、この休業期間、


メンタル面で、かなり色んなものを...


充電できた気がします!




今日から、また新たな気分での、


メイトカフェがスタートします!




だから、心優しい皆さん!


めったにお目にかかれない、ヤル気に満ち溢れた私を...


見に来てもらえませんか!




午前中一杯なら、もちますんで...


お願いします




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そんな休業明けの朝は『ITOEN 1日分の野菜』


栄養素が染み渡る感じ♪


おいし。




ということで...


とりあえず仕入れ行って来ます♪


では、またね。


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焼きたてのこの香りがたまらないよね~♪  



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明日22日(土)より『MATE cafe&dining』は営業を再開します。


何卒、宜しくお願い致します。




今日も寒い1日でした...


皆さん風邪には気をつけましょうね!




そんなこんなで...


今宵の一品♪




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『秋刀魚の塩焼き』


いたってシンプルなメニューですみません...(苦笑


でも、焼きたてって美味しいよね~♪^^


ほら、食べたくなりませんか...(笑




では、またあしたね。


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休日のおうちランチ♪  



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臨時休業中の『MATE cafe&dining』は、明日22日(土)より営業再開します。


何卒、宜しくお願い致します。




お昼ごはん作りました♪




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『ボンゴレ』


アサリを使ったパスタ『ボンゴレ』で~す♪^^


他の具材にキャベツとセロリをたっぷり入れて仕上げたよ。


アサリの旨味と野菜のシャキシャキとした食感がばっちりヘルシー!




では、またね。


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本日『MATE cafe&dining』は臨時休業させて頂きます。




お知らせです


いつも『MATE cafe&dining』をご愛顧いただき誠に有難う御座います。


14日(金)より臨時休業しておりましたが、明日22日(土)より営業再開いたします。


お客様には大変ご迷惑をおかけしましたが、これまで同様のご愛顧を賜りますよう


何卒、宜しくお願い申し上げます。




おはようございます。


am7:00時点、気温-1.9℃湿度68%積雪15cmの前橋です。




今日は、軽めの朝食♪


美味しい日本酒で有名な『獺祭』のケーキだよ!




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純米大吟醸をしみこませたケーキなんだって♪




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フワッと広がるお酒のいい香りとシットリ柔らか~い食感が最高だよ♪


おいし。^^


ごちそうさまです




さあ、今日は何しようかな♪




では、またね。


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1日の〆はジュワっと焼きたてで乾杯♪  



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臨時休業中の『MATE cafe&dining』は、22日(土)より営業再開します。


何卒、宜しくお願い致します。




愛車SuperCub110Proの走行距離が、11000kmになったので...


11回目のオイル交換をしてあげました♪^^




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今回もホンダ純正G1...




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1000kmでもかなり汚れてます。




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高性能化学合成油に変えると、


燃費や最高速が向上したりするそうなので...


次の交換は、奮発してみようかな♪^^




とバイクネタはこっち置いといて...


今宵の一品作りました♪




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『手作り餃子』


お肉少な目のヘルシー餃子だよ!


餃子って...


なんでこんなに美味しいんだろうね♪^^




では、またあしたね。


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おうちでランチ♪  



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臨時休業中の『MATE cafe&dining』は、22日(土)より営業再開します。


何卒、宜しくお願い致します。




お昼ごはん作りました♪



断面が四角いパスタ『キタッラ』を使ったメニューです。




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『ミートソースのキタッラ』


濃くて固めのソースには太い麺が良く合います!^^


食べ応え抜群だね♪




では、またね。


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本日『MATE cafe&dining』は臨時休業させて頂きます。




お知らせです


いつも『MATE cafe&dining』をご愛顧いただき誠に有難う御座います。


14日(金)より臨時休業しておりましたが、22日(土)より営業再開いたします。


お客様には大変ご迷惑をおかけしましたが、これまで同様のご愛顧を賜りますよう


何卒、宜しくお願い申し上げます。




おはようございます。


am8:00時点、気温-2.6℃湿度58%積雪18cmの前橋です。




朝ごはん作ったよ♪




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『朝ら―』


朝らしくインスタントを使った手抜きな一杯♪(爆


さあ今日は、なにをしようかな。^^




では、またね。


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今日は車にバイクにお料理の1日♪  



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本日『MATE cafe&dining』は臨時休業です。




夕方、北風ぴゅーぴゅーの中、


車の足元を照らす電球を交換しました。




まずはユニットをはずして...




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パカっと開けて、中の電球を外します。




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そしてLED♪




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を付け替えて...




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車内に取り付けて完成




Before


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After


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青白いクールな明りになったね♪


お洒落は足元から、なんちって...(滝汗




ということで、


今夜はコレ作ったよ


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『炙りびん長マグロのサラダ』


シンプルにポン酢でね!お酒がすすむぞー♪



それでは今宵も飲もうかな。^^v




じゃあ、またあしたね。


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かっこわるさも好きなんだな~♪  



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本日『MATE cafe&dining』は臨時休業です。




先日届いたバイク用リアBOXを、


取り付けました。^^v




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BOXとキャリアを取り付けるボルトの穴を開ける為、


印の付いた型紙を、箱の底面に合わせドリルで開けます。




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あとは、ボルトで留めるだけ...


とても簡単な作業でした♪




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お洒落を感じさせないFRPの箱なのに...


カブには似合うんだよね。^^




では、またね。


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今日の朝ごはん♪  



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本日『MATE cafe&dining』は臨時休業です。




朝ごはん作ったよ♪




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ご飯/焼き鮭/目玉焼き/キャベツの塩もみ/納豆/お味噌汁


さっさと食べて動物病院いこ♪^^




では、またね。


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本日『MATE cafe&dining』は臨時休業させて頂きます。




おはようございます。


am6:00時点、気温-1.9℃湿度58%積雪21cmの前橋です。




今朝、路面状況を見ながら、


お店まで行って来ました...




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昨日までアイスバーンだったお店の前の道路は、


綺麗に除雪されてましたよ~♪




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もうノーマルタイヤでも大丈夫だね♪




14021903.jpg




でも、まだ問題があるんです...


それは日中、車の慢性化した渋滞なんです。


とある方の話しですが、


普段3~40分の通勤時間なのに...


6時間かかったそうです!!




裏通りの雪が解けるまで続くのかな。^^;


がんばるぞ




では、またね。


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今夜の晩ご飯で~す♪  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日『MATE cafe&dining』は臨時休業させて頂きます。




晩ご飯作ったよ♪


大急ぎの結果、大皿メニュー...^^;




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ほかに、ピザとかちらし寿司とか、


炭水化物に偏りました...(爆



さて、それでは40ん歳を祝いましょう♪


かんぱ~い^^




では、またあしたね。


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前倒しのBirthday♪  



ようこそNO MATE NO LIFEへ!!


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本日『MATE cafe&dining』は臨時休業させて頂きます。




1日早いけど、


今夜、奥さんのお誕生日を祝おうと...


ケーキを買って来ました♪




ハハハ、なかなか見所あるでしょ...(爆




近所の、ブランデーケーキが人気のお店で、


選んできました♪


でも今日は、ブランデーケーキじゃないけどね。^^




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さて、夕食の支度しようかな♪




では、またね。


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